Thực tế, giới trẻ Việt Nam hiện nay rất yêu thích và lựa chọn môn võ cổ truyền Vovinam. Nhưng không nhiều người hiểu Vovinam là gì? Nếu bạn muốn tìm hiểu và muốn tìm hiểu về môn võ này thì hãy theo dõi ngay bài viết sau đây của threewaychili.com nhé!
I. Vovinam là gì?
Vovinam là gì? Vovinam là môn võ rất đặc biệt được hình thành trên cơ sở toàn bộ các môn võ cổ truyền, tiếp thu thêm nhiều xu hướng mới. Nó hiện đang rất phổ biến trên toàn quốc, nhưng nó không có trong danh sách các môn võ thuật trong nước. Họ được xem như là tập hợp linh hồn của tất cả các môn võ Việt Nam.
II. Những thông tin của Võ Vovinam
Bồ Đào ở Việt Nam còn được gọi là Vovinam. Môn võ này do võ sư Nguyễn Rock sáng tạo vào năm 1936. Lúc đó mới âm thầm hoạt động. Mãi đến năm 1938, chủ đề Vovinam mới được xuất bản.
Được thành lập từ những năm 1930, nhưng phải đến năm 1970, môn võ này mới được phát triển và lan rộng ra quốc tế. Đến nay, môn võ này đã được phát triển ở nhiều nơi trên thế giới. Liên đoàn Vovinam ra đời năm 2007. Trong 5 năm tiếp theo, nhiều Liên đoàn Vovinam Châu lục và Toàn cầu mới bắt đầu đánh giá cao sự phát triển vượt bậc của Vovinam Việt Nam.
Khi được quốc tế hóa, môn võ này được biết đến nhiều hơn với tên gọi Mobinam. Nó còn được gọi là võ thuật và võ thuật Việt Nam. Ngoài việc luyện binh khí, võ công, các đệ tử của hệ phái này phải luyện khí công, ngoại công để phát triển cá tính. Vẻ đẹp độc đáo của mệnh giá tiền này là những cú bay cao và ném đầu nổi tiếng.
Tìm hiểu Vovinam như một hình thức tự vệ, tự vệ trước thời đại tội ác và trộm cướp hoành hành. Để đạt được hiệu quả, người học cần tự xây dựng kế hoạch học tập chi tiết. Ở Việt Nam có nhiều môn võ khác nhau nhưng Vovinam là một trong những môn võ được nhiều người yêu thích.
III. Vovinam là niềm tự hào của võ thuật Việt Nam
Ngày nay, Vovinam là môn võ dựa trên nền tảng võ cổ truyền Việt Nam. Nó cũng kết hợp những tinh hoa của võ thuật thế giới. Môn võ này có khả năng sử dụng tay không, cùi chỏ, đầu gối và nhiều vũ khí như gậy, dao, rựa, đao, kiếm…
Ra đời từ năm 1936, phát triển và phát triển đến nay đã 84 năm. Và bây giờ thế giới công nhận môn võ này. Môn võ này hiện đang tham gia các cuộc thi võ thuật trên khắp thế giới.
Vovinam hình thành môn võ thuật độc đáo này với sự kết hợp hoàn hảo của võ thuật Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc. Vovinam đã trải qua rất nhiều thăng trầm và phát triển vượt bậc cho đến nay.
Môn võ này đang gây chú ý với sự quan tâm của nhiều người. Các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn đam mê võ thuật. Chọn học Vovinam là một cách tuyệt vời cho những người muốn bảo vệ bản thân và có niềm đam mê võ thuật.
IV. Đặc điểm của võ Vovinam
1. Có tính thực dụng
Trong các môn võ thuật, tính thực dụng của Vovinam là đặc điểm kỹ thuật tuyệt vời nhất. Mở đầu khóa học, học viên được võ sư hướng dẫn các tư thế đá khi nắm đấm, túm tóc, túm áo, siết cổ,… và thực hành các đòn phản công cơ bản khi đấm, đá.
Với các kỹ thuật tập đấm, đá, dồn, nhào, đánh cùi chỏ, chém, ngã… thực dụng trong võ thuật của Vovinam là bỏ thời gian luyện tập, đi nhanh để học nhanh. Đây được cho là bản cập nhật tư duy sáng tạo của Nguyễn Lộc nhằm giúp các bạn học sinh tự bảo vệ mình một cách hiệu quả trước những tình huống cấp bách.
Tính thực dụng của Vovinam thường được sử dụng trong một số ngành như dịch vụ bảo vệ mục tiêu di động, cảnh sát và nhà báo.
2. Tính liên hoàn
Đặc điểm tiếp theo của Vovinam Martial Arts là tính liên tục. Khi sử dụng Vovinam, võ sinh luôn khởi động ít nhất ba động tác. Tay (chém, đập, cùi chỏ …) Hoặc chân (đá, đá, đập …)
Di chuyển liên hoàn của Vovinam phù hợp với thể hình nhanh nhẹn của người Việt Nam. Áp dụng tính năng này có hiệu quả trong việc ngăn chặn một hoặc hai cú đánh trúng mục tiêu.
3. Nguyên lý Cương – Nhu
Nguyên tắc của kuon trong đó sự mềm mại phát triển – linh dương đầu bò là một đặc điểm kỹ thuật của võ thuật vovinam, bao gồm các chuyển động mềm và mạnh. Mỗi chuyển động bao gồm sự kết hợp của các cương cứng, tương tự như sự giao hòa giữa thiên nhiên và âm dương của vũ trụ.
Nguyên tắc của Cương-Nhu được minh họa rõ ràng khi bị tấn công. Học sinh né đòn (mềm) trước rồi đánh trả (cứng). Thông thường, học sinh đá đối thủ để tấn công hoặc phản công (cứng), lấy tay che mặt và phòng thủ (mềm) bằng đáy quần.
4. Ứng dụng nguyên lý khoa học vào võ thuật
Trong võ thuật vovinam, sư phụ của người sáng lập đã sử dụng nhiều nguyên lý khoa học như lực ly tâm, lực đòn bẩy, lực xoáy, lực gấp khúc, lực đẩy. Những nguyên tắc này giúp người tập vovinam đạt được kết quả cao và chính xác mà không mất nhiều sức trong quá trình luyện tập hay thực hiện.
Nguyên tắc một mọc thành ba Ngoài những đặc điểm trên, trong võ thuật, vovinam còn sử dụng hai phương pháp huấn luyện khác. Thực hiện một bài tập duy nhất (bài tập quyền anh không có vũ khí, bài tập võ thuật với vũ khí). Bài tập kép (hai học sinh thực hiện nhiều tư thế tay không liên tiếp, có khóa hoặc vũ khí) và bài tập đa năng (3-4 học sinh thực hiện liên tiếp các tư thế một tay, khóa và thả hoặc vũ trang).
Việc thực hiện các động tác cơ bản, mở khóa, thi triển thành một bài nhưng luyện thành nhiều lần, được gọi là nguyên tắc “một phát thành ba” trong hệ thống quy cách kỹ thuật của Võ thuật vovinam. Nguyên tắc này phù hợp với những người và nghề không có nhiều thời gian nhưng cần có võ để bảo vệ mình và khách hàng.
V. Lợi ích của Vovinam
Võ vovinam là môn võ rất nổi tiếng của người Việt Nam và được xem như một môn thể thao vận động mà các chuyên gia thể hình khuyến khích mọi người tập luyện. Tham gia tập luyện Võ thuật vovinam sẽ mang lại những lợi ích đáng kể, bao gồm: Giúp rèn luyện thị lực tốt hơn.
Tăng khả năng tập trung. Rèn luyện tính tự giác, tự lập. Tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ thống miễn dịch, độ bền. Giúp bạn học tính kiên nhẫn. Có thêm nhiều mối quan hệ và cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn tốt hơn. Khả năng xử lý tình huống linh hoạt hơn.
Toàn bộ bài viết trên đây đã giúp chúng ta hiểu rõ hơn về môn võ vovinam là gì? lịch sử hình thành và đặc điểm của môn võ thuật này. Mong rằng những kiến thức chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn đọc trong nhu cầu của mình. Tôi mong bạn luôn khỏe mạnh và có tinh thần thượng võ.
