Nắm vững các kỹ thuật đánh bóng bàn là bước quan trọng không thể thiếu cho người chơi. Bởi lẽ điều này sẽ giúp họ trông chuyên nghiệp hơn hẳn và cơ hội dành chiến thắng sẽ nhiều hơn.
Bóng bàn là một bộ môn được nhiều giới trẻ yêu thích, kể cả nam cũng như nữ. Đây là môn được đưa vào trong nhiều kỳ thi hội khỏe phù đổng cấp tỉnh và cấp quốc gia. Những người tham gia các cuộc thi này đa phần đều sành sỏi về kỹ thuật.
Bên cạnh đó, có rất nhiều người muốn học để biết và trở nên năng động hơn, năng nổ trong các hoạt động, phong trào đoàn thể của trường, của lớp. Có thể nói khi bạn thực sự nổi bật một môn gì đó thì sức ảnh hưởng của bạn rất lớn, vượt xa tầm suy nghĩ của bạn.
Các kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản cần biết
Trong bộ môn bóng bàn, các kỹ thuật đánh bóng bao gồm: giật bóng, đẩy bóng, công bóng, cắt bóng, câu bóng bổng, hất bóng, đẩy bóng ngắn, giật xoáy ngang,… Cùng tìm hiểu kỹ hơn về các kỹ thuật đánh bóng bàn trong bài viết dưới đây. Có người thuận chơi bóng bằng tay trái nhưng có người lại thuận chơi bóng bằng tay phải. Không có người nào thuận lợi hơn người nào mà độ khó đều như nhau. Vai, cổ tay và nhiều yếu tố khác sẽ tác động đến cú đánh của bạn có chính xác hay không.
Đánh bóng bàn đều tay
Có lẽ đánh đều tay được coi là bước tấn công đối thủ đơn giản nhất, không cần xoáy hoặc xoáy với tốc độ trung bình.
Công bóng/bạt bóng
Kỹ thuật này đòi hỏi tốc độ nhanh hơn kỹ thuật đánh đều tay. Để công bóng tốt thì người chơi cần kết hợp cùng lúc nhiều cú đánh khác nhau.
Chặn bóng
Chặn bóng chính là một trong những kỹ thuật đánh bóng cơ bản, như một cú đánh đều nhưng di chuyển ngắn hơn. Người chơi chỉ cần cho bóng vào vị trí rồi nghiêng là có cú chặn bóng này.
Thả bóng bổng
Đặc điểm: Đây là một cách để phòng thủ, người chơi đứng xa bàn, đánh bóng theo hướng vòng cung lớn xoáy nghiêng lên cao. Khi bóng đến vạch của bên kia phía đầu bàn thì xoáy nghiêng lên khiến bên kia khó đánh trả. Nhân cô hội bóng đang bay thì nên điều chỉnh lại tư thế và động tác để chủ động phản công khi cơ hội đến.
Đẩy bóng/Gò
Đó là một trong những cách tốt nhất để kiểm soát bóng khi bạn không có cơ hội tấn công. Một cú đẩy tốt cũng có thể ngăn chặn đối phương tấn công trước .
Đập bóng
Trong những trường hợp bóng bay quá cao thì người chơi cần nhanh chóng áp dụng kỹ thuật đập bóng để bóng xuống thấp giúp mình chủ động hơn.
Giật bóng
Giật bóng là một kỹ thuật đánh bóng bàn khá khó. Bởi vì muốn giật được bóng thì người chơi phải biết cách biết bóng điêu luyện. Có như thế thì họ mới áp dụng được kỹ thuật này để tấn công hay phòng thủ.
Hất bóng trên bàn
Hất bóng ở trên bàn chơi là một cách đánh tấn công có tác dụng chống lại bóng gần lưới. Do người chơi không đủ thời gian để lấy đà đánh xoáy nên để đánh hất bóng thì khá khó. Nó cũng rất khó để mô tả, có người nói giống như bạt/đập bóng nhưng có người lại cho rằng giống như cú giật bóng.
Những lợi ích khi nắm vững các kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản
Việc nắm rõ các kỹ thuật đánh bóng bàn trước hết sẽ giúp các thao tác của người chơi đẹp hơn. Dù không biết thắng thua như thế nào nhưng đó là điểm ấn tượng đầu tiên khi khán giả nhìn vào. Người nào chơi đúng kỹ thuật thì thường được đánh giá cao hơn so với người còn lại.
Khi đánh đúng kỹ thuật thì việc áp dụng các chiến thuật trong bóng bàn trở nên dễ dàng hơn, thậm chí một kỹ thuật cũng có thể trở thành chiến thuật. Nếu thực hành nhuần nhuyễn các kỹ thuật thì người chơi bóng trông sẽ chuyên nghiệp hơn rất nhiều, dễ dàng giành được thế chủ động trên sân thi đấu.
Đối với những người học bóng bàn không chỉ là để phục vụ mục đích giải trí mà phục vụ nhu cầu sâu xa hơn là tham gia một cuộc thi đấu trên lĩnh vực thể thao thì ngoài tố chất bẩm sinh cần phải nắm vững các kỹ năng cơ bản rồi phát triển các kỹ năng khác dựa trên cơ sở đó. Đồng thời, các khi học các kỹ thuật sẽ giúp thí sinh tự giác tìm hiểu về luật chơi,về những mẹo để hạ gục đối phương nhanh chóng.
Làm sao để thực hành các kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản?
Lý thuyết thì đã nắm rõ rành rành rồi nhưng nhiệm vụ của chúng ta là làm thế nào để có thể thực hành tốt các kỹ thuật đó. Trước hết, chắc chắn phải có sân chơi, có tay cầm, có quả bóng bàn. Bạn có thể tự tập các kỹ thuật trên với thầy giáo hay huấn luyện viên của bạn.
Sau khi quen dần với động tác thì nên thử chơi luôn, ban đầu là chọn những người có trình độ giỏi hơn để bóng ít bị rơi, kéo dài thời gian của trận đấu; sau đó là chọn những người ngang hàng, vừa nhìn cách chơi của mình vừa đánh giá cách chơi của đối thủ rồi rút ra kinh nghiệm cho riêng mình.
Việc tập luyện có kế hoạch chính là yếu tố quyết định đến thành công. Không phải hôm nay rất hừng hực khí thế rồi ngày mai lại dập tắt mà các bạn cần tập luyện đều đặn, nên cố định vào một khung giờ rảnh nhất định, vừa tập luyện để ôn các kỹ thuật đánh bóng bàn và coi như thay thế cho các hình thức vận động khác để cải thiện, bảo vệ sức khỏe.
Vừa rồi là tất cả các kỹ thuật đánh bóng bàn được những người chơi lâu năm chia sẻ. Những kỹ thuật trên có thể được áp dụng cho những người đã có kinh nghiệm để các động tác thành thục hơn. Còn với những người mới bắt đầu thì nên dành nhiều thời gian hơn để luyện tập, có thể nhờ những người lâu năm sửa sai, hướng dẫn từng các động tác để trở nên hoàn thiện. Hy vọng bài viết trên sẽ hữu ích cho nhiều bạn. Nếu bạn cảm thấy có ích thì đừng ngần ngại chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé!
