Không thể phủ định lợi ích của bơi lội đối với sức khoẻ con người. Đây được xem là môn thể thao toàn diện, giúp cải thiện thể chất và tinh thần. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu lợi ích của bơi lội với sức khoẻ con người, hãy tham khảo qua bài chia sẻ dưới đây. Lợi ích của bơi lội: Giúp cơ thể phát ... » Learn More about Lợi ích của bơi lội là gì? Bơi lội có tác dụng như thế nào đến sức khoẻ?
Bơi Lội
Cách bơi ngửa như thế nào? Tìm hiểu kỹ thuật bơi ngửa
Trong hoạt động bơi lội, bơi ngửa là kỹ thuật bơi nâng cao được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, bơi ngửa đòi hỏi tính kỹ thuật cao nên không phải ai cũng có thể thực hiện. Vậy cách bơi ngửa như thế nào? Hãy tham khảo một số chia sẻ về kỹ thuật bơi ngửa dưới đây. Bơi ngửa là gì? Tìm hiểu về kiểu ... » Learn More about Cách bơi ngửa như thế nào? Tìm hiểu kỹ thuật bơi ngửa
Chia sẻ “bí kíp” chọn đồ bơi cho người béo phù hợp nhất
Chọn đồ bơi cho người béo luôn là vấn đề gây khó khăn cho nhiều chị em vì đồ bơi thường “ôm sát body” và khó che khuyết điểm. Nếu bạn đang gặp rắc rối này, hãy tham khảo một số “bí kíp” chọn đồ bơi cho người béo hiệu quả dưới đây. Đồ bơi cho người béo: Đồ bơi 1 mảnh Nếu bạn yêu thích dáng đồ bơi ... » Learn More about Chia sẻ “bí kíp” chọn đồ bơi cho người béo phù hợp nhất
Các kỹ thuật bơi bướm đơn giản mà dễ dàng thực hiện
Bơi bướm là bơi úp ngực xuống nước, tay có động tác vẫy tương xứng nhau còn chân đạp cá heo. Đây là kiểu bơi khá khó, nhất là với những người mới bắt đầu học bơi vì nó không chỉ đòi hỏi thể lực tốt mà còn đòi kỹ thuật cao. Bơi bướm có tác dụng gì Bơi lội là một bộ môn thể thao có nhiều tác dụng ... » Learn More about Các kỹ thuật bơi bướm đơn giản mà dễ dàng thực hiện