Bơi Lội

Bơi lội là một hoạt động mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong đó, tăng trưởng chiều cao là mục đích đi bơi của không ít người, đặc biệt là các bạn trẻ đang trong tuổi lớn, tuổi dậy thì. Bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau đi khám phá các kiểu bơi tăng chiều cao hiệu quả nhất nhé. Bơi ... » Learn More about Các kiểu bơi tăng chiều cao đạt hiệu quả cao nhất

Trong hoạt động bơi lội, bơi ngửa là kỹ thuật bơi nâng cao được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, bơi ngửa đòi hỏi tính kỹ thuật cao nên không phải ai cũng có thể thực hiện. Vậy cách bơi ngửa như thế nào? Hãy tham khảo một số chia sẻ về kỹ thuật bơi ngửa dưới đây. Bơi ngửa là gì? Tìm hiểu về kiểu ... » Learn More about Cách bơi ngửa như thế nào? Tìm hiểu kỹ thuật bơi ngửa

Chọn đồ bơi cho người béo luôn là vấn đề gây khó khăn cho nhiều chị em vì đồ bơi thường “ôm sát body” và khó che khuyết điểm. Nếu bạn đang gặp rắc rối này, hãy tham khảo một số “bí kíp” chọn đồ bơi cho người béo hiệu quả dưới đây. Đồ bơi cho người béo: Đồ bơi 1 mảnh Nếu bạn yêu thích dáng đồ bơi ... » Learn More about Chia sẻ “bí kíp” chọn đồ bơi cho người béo phù hợp nhất

Bơi bướm là bơi úp ngực xuống nước, tay có động tác vẫy tương xứng nhau còn chân đạp cá heo. Đây là kiểu bơi khá khó, nhất là với những người mới bắt đầu học bơi vì nó không chỉ đòi hỏi thể lực tốt mà còn đòi kỹ thuật cao. Bơi bướm có tác dụng gì Bơi lội là một bộ môn thể thao có nhiều tác dụng ... » Learn More about Các kỹ thuật bơi bướm đơn giản mà dễ dàng thực hiện